作り方
- ★を合わせておく。②高野腐は熱湯で柔らかく戻しておく。
- ②を手で水を絞り、縦長3等分に切り、醤油をまんべんなくかけ、高野豆腐に吸わせる。
- キャベツは太めの千切りにして塩少々(分量外)をふり水気をしっかり絞っておく。
- 豚バラ肉で高野豆腐・キャベツを巻く。
- 巻き終わりを下にして油を敷いたフライパンで焼く。
- 全体に焼き色が付いたら、調味料を加える。
- たれを回しかけながら煮詰める。たれにとろみがつくまで加熱する。
- 器に盛り付け、いりごまをふって完成!
●Point
ジップバックは必ず、加熱可能な調理用(食品用)ジップバックをご利用下さい。通常のジップバックは絶対に使用しないで下さい。また利用の際は、記載されている注意事項を守って使用して下さい
新鮮なお肉を使うという前提で、お肉のおいしくて安全な中心温度は「牛=55℃ 鶏・豚=65℃」がベスト。
この条件を満たせば表面・内部の最近も寄生虫も死滅しつつ、お肉を柔らかい状態で食べられる適温です。
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走る豚軟骨の旨味がれんこんに染みて箸が止まらない美味しさです!!
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