グラタン 材料 (2人分) マカロニ…50ｇ 鶏もも肉…100ｇ 玉ねぎ…1/2個 牛乳…400ml なたね油…小さじ1 バター…10ｇ 小麦粉…大さじ2 塩…小さじ1/2 こしょう…少々 シュレットチーズ…適量 茹でたブロッコリー…1/2株 赤パプリカ…1/2 ゆで玉子…1個 作り方 マカロニは…